Frambuazlı Yoğurt Tatlısı
Bugün sizlere birbirinden güzel diyet yemekleri paylaşacağım. Malum önümüz yaz ayları ve yediğimize içtiğimize dikkat etmeliyiz. Kışın aldığımız kiloları vermek için, diyet yapanlara özel bir diyet tatlısı tarifi
Frambuazlı Yoğurt Tatlısı
Hazırlama Süresi : 20 Dakika
2 Kişilik
220 KKAL
MAZLEMELER :
1.5 Su bardağı light yoğurt
2 Yemek kaşığı light krema
3/4 Su bardağı frambuaz
1.5 Yemek kaşığı toz tatlandırıcı
1 Paket vanilya
FRAMBUAZLI YOĞURT TATLISI YAPIMI :
Yoğurt, krema, tatlandırıcı ve vanilyayı bir kasede çırpın. Frambuazlardan birkaç tane ayırıpkalanını mutfak robotunda püre haline getirin. Frambuaz püresini yoğurt karışımına ekleyip karıştırın ve servis kaselerine paylaştırın. Ayırdığınız frambuazlarla üzerine süsleyip 1 saat buzdolabında soğutun. Servis yapabilirsiniz afiyet olsun
Bugün sizlere birbirinden güzel diyet yemekleri paylaşacağım. Malum önümüz yaz ayları ve yediğimize içtiğimize dikkat etmeliyiz. Kışın aldığımız kiloları vermek için, diyet yapanlara özel bir diyet tatlısı tarifi
Frambuazlı Yoğurt Tatlısı
Hazırlama Süresi : 20 Dakika
2 Kişilik
220 KKAL
MAZLEMELER :
1.5 Su bardağı light yoğurt
2 Yemek kaşığı light krema
3/4 Su bardağı frambuaz
1.5 Yemek kaşığı toz tatlandırıcı
1 Paket vanilya
FRAMBUAZLI YOĞURT TATLISI YAPIMI :
Yoğurt, krema, tatlandırıcı ve vanilyayı bir kasede çırpın. Frambuazlardan birkaç tane ayırıpkalanını mutfak robotunda püre haline getirin. Frambuaz püresini yoğurt karışımına ekleyip karıştırın ve servis kaselerine paylaştırın. Ayırdığınız frambuazlarla üzerine süsleyip 1 saat buzdolabında soğutun. Servis yapabilirsiniz afiyet olsun
0 yorum:
Yorum Gönder