Diyet Waffle Tarifi

Çok meşhurdur, nutellalı waffle'lar gittiğimiz  yerlerde, avm'lerde hatta restorantlarda. O waffle yediğimiz andaki haz ve tutku gerçekten çok güzel bir duygu. Kim bulmuş ise bunu ağzının tadını gerçekten iyi biliyor. Peki biz ne yapıcağız. Bayanlar bu yaz diyet listenizi bozmadan waffle hazzını tadabileceksiniz. Nasıl mı ? İşte aşağıdaki tarifte...

Hazırlama Süresi : 30 Dakika
Pişirme süresi : 25 dakika
2 kişilik
430 kkal

MALZEMELER : 
1 Adet yumurta

2 Yemek kaşığı esmer şeker
1 Paket vanilya
2 Yemek kaşığı ayçiçek yağı
1 Su bardağı diyet süt
2 Paket kabartma tozu
1 Tatlı kaşığı zencefil
8 Yemek kaşığı esmer un
2 Su bardağı yoğurt
2 Yemek kaşığı pudra şekeri
10 Tane kuru kayısı
5 Tane kuru incir
1 Yemek kaşığı kuş üzümü

DİYET WAFFLE TARİFİ YAPIMI : 
Yumurta, şeker ve vanilyayı çırpın. Ayçiçek yağı ve sütü ekleyin. Kabartma tozu, zencefil ve unu harmanlayıp çırpmaya devam ederek karışıma devam edin. Boza kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız hamuru yarım saat mayalanmaya bırakın.

Derin bir kasede yoğurt ve şekeri çırpın. Kuru meyveleri küp şeklinde doğrayıp yoğurt ile karıştırın. Mayalanan hamuru ısıtılmış waffle makinesinde kızarıncaya kadar pişirin. ( waffle makinesi olmayanlar tost makineside deneyebilirler ben öyle yapıyorum ama çok güzel olmuyor  )  Hazırladığınız kuru meyveli yoğurtla servis yapın. Afiyet olsun.

Share on Google Plus

Admin Unknown

Merhaba ben Vildan, siz değerli ziyaretçilerim için , masaüstü fotoğrafları, facebook kapaklarınıza uygun resimler , yemek tarifleri ve el işleri gibi yararlı ve işinize yarıyacak içerikler paylaşmaya özen gösteriyorum. Lütfen takipde kalın...